gospatent: (Default)
Опять Людмила Петрановская, как всегда, по живому очень актуальное:

"одна из самых, мне кажется, ярких черт советского (постсоветского) человека, независимо от возраста и политических взглядов -- вечная готовность сказать "Фу...", продемонстрировать разочарование, покритиковать и обесценить. Это дает чувство превосходства и неуязвимость. Очень страшно очаровываться. Очень страшно дать кредит доверия. Очень страшно вложить душу. Очень страшно оказаться в дураках и испачкаться.
Это очень советское убеждение, еще в школе вбиваемое, что ошибка -- отменяет все, что если несовершенно, то лучше никак, что делающий -- подставляется, и лишь неделающий -- защищен."


И еще - из комментариев, конечно, очень "зацепившее":
"А мне жалко этих "девочек" ("девочки" - это отсылка к эпизоду из Диккенса, кот. упомянут в самом посте).
Ведь их с детства так научили и, возможно, их мамы. "У тебя ничего не получится. А вдруг? А почему ты решил(а), а кто тебе сказал, что ты можешь?". У многих из них просто нет рядом человека, который бы сказал, что я в тебя верю, у тебя все получится, а не получится - ничего страшного.

Поэтому их комментарии, как мне кажется, от собственного страха, ну и от зависти немного."




gospatent: (Default)
...Отрицание как механизм психологической защиты от реальности вполне имеет право на существование.
Так люди, узнавая из книг Солженицына, Шаламова и многих других вернувшихся о рукотворном аде, созданном Сталиным и его присными,
отказывались верить в то, что это правда, считая их иностранными агентами агентами влияния Америки и Израиля в одном флаконе;
убеждали себя, что академик Сахаров - на самом деле Цукерман также агент влияния Запада;
узнавая - как уже о бесспорно доказанном факте - что расстрел польских офицеров в Катыни производили органы НКВД, убеждали "сами себя и друг друга", что это дело рук немецких захватчиков, и.т.п.

Сейчас этот же механизм вполне работает, оказывается, когда человек сталкивается с практикующимися нашей страной беззаконными похищениями людей:
почему-то важно оказывается "перевести стрелки" по принципу "а у вас зато негров линчуют" не сам факт беззаконного похищения человека, а то, что его жертва (кстати, как-то очень "своевременно" и "неожиданно всплыл" развозжаевский текст аж десятилетней давности -С.Я.) в детстве мучила кошек... И откуда у людей берется глубокая убежденность, что "раз посадили, то, значит, положено" "порядочных у нас не сажают" и "нас это (посадки - С.Я.) никогда не коснется, мы ведь не такие, как этот мытарь мучитель кошек" - я честно не понимаю... Очевидно ведь, что история ХХ века учит совсем иному...

В принципе, глубоко уважаемая мною Людмила Петрановская все подробно уже написала Светлане с Андреем (нарвавшись от них в очередной раз, как это заведено, на хамство), но все равно, грустно до невозможности, что людей, которые - потенциально - могли бы стать их союзниками - Светлана с Андреем записывают в "белоленточные глисты", главная задача которых (по Светлане) - не создать свободную демократическую Россию, а сменить Путина на Навального...

PS: Ну, о том, что Светлана банит (причем во всех аккаунтах - и ЖЖ, и ФБ, и ВК) всех людей с "неудобной" ей точкой зрения, уже как-то и упоминать после всего этого неудобно...
gospatent: (Default)
... о причинах наших фобий и ксенофобии страхов, готовности травить "не таких как все" (такая готовность была в свое время хорошо показана в быковском фильме "Чучело") и неспособности сочувствовать тем, кто страдает от человеческой несправедливости (механизм, на самом деле, очень похожий на тот, что срабатывает в обезьяньей стае, когда вся стая дружно травит того, на кого укажет альфа-самец):

"...Вместо сердца, то есть вместо способности сочувствовать человеку безотносительно к его правоте, вине, политической ориентации и личной тебе симпатичности, чаще всего страх. Страх перемен, страх что "рухнут устои", что все понесется в тартарары, страх, что придется осознать собственную уязвимость, который заставляет кричать, как у Оруэлла: "возьмите их, а не меня, сделайте это с ними, а не со мной". Страх понятный. Я сама его испытываю, иногда очень сильный. И не у всех есть на что опереться внутри, чтобы не дать ему власти над собой.

Иногда рядом со страхом больная совесть. Ведь когда идет гон, травля, это такое упоение своей правотой, много чего наговоришь и начувствуешь, чего бы не надо. А потом вдруг пауза и подозрение, что оно мерзко. Тут давали нелицеприятную ссылочку на поведение обезьян, которые начинают дружно травить того, на кого цыкнул альфа-самец. Неосознанно, просто программа такая группового поведения. Неприятно же увидеть вдруг параллели.
Так настойчиво мне писали: неправда все, и ребенка у вас нет, и ребенок так не сказал, а если сказал, то не сам придумал, а если сам, то зачем вы позволили ему увидеть нас -- такими, дети должны о другом думать -- телек вон пусть пойдет посмотрит. Там нас показывают правильно, хорошо.  Пусть не знает, не думает, не чувствует, вот мы же почти смогли, и у нее получится.

И это, как ни странно, утешает. Сердце и совесть есть у всех, и они правду знают. Нравственный закон внутри не пропьешь.

Но вот слушать свои совесть и сердце, верить им, быть уязвимым, плакать от жалости -- это на самом деле большая роскошь, доступная только защищенным чьей-то любовью. Родителей, супруга, Бога, самого себя как минимум. Если этой защиты нет,  приходится защищаться чем ни попадя: праведным гневом, "нравственностью", чувством принадлежности к "нас таких много", преданностью вождю, цинизмом, пофигизмом, просто душевной тупостью, враньем самому себе. А у нас ее у многих нет, защиты, откуда бы. Мало в наших краях есть людей, кому по душе не били никогда с ноги, иногда самые близкие, не говоря уж о дальних,  и тем более высших."

gospatent: (Default)
Наверное, "исходным материалом" для Людмилы Петрановской послужило опять-таки беззаконное судилище над Екатериной, Надеждой и Марией, точнее, "узаконенная" и "оправданная" церковью и государством реакция на P.R. некоторых "православных", считающих, что пусей  надо было наказать по законам шариата и тариката, но понятно, что "на выходе" ее пост получился и гораздо глубже, и гораздо шире "пуссирайотологической" темы. Хотелось бы все-таки верить (хотя не очень верится, по правде сказать), что это и правда возможно в нашем мире, в этой жизни - вот так сочетать силу и беззащитность...

Оригинал взят у [livejournal.com profile] ludmilapsyholog в Привязанность и вера
"...подумалось, как все же сходны подлинная привязанность и подлинная вера.
Это полное, безусловное доверие, с отказом от контроля и подстраховок, уверенность в том, что ты ценен и любим "просто так", абсолютная, открытая уязвимость, из которой рождается подлинная защищенность и бесстрашие, абсолютная зависимость, "отдаю себя в руки Твои", которая перерастает в подлиную свободу и Самость. В этом для меня смысл слов "будьте как дети", потому что только полностью и глубоко побыв ребенком, осмелившись на детскую уязвимость и зависимость, можно действительно повзрослеть. Наверное, с обычным, земным родителем это невозможно на 100%, но чем в большей степени получилось, тем более взрослым, смелым, независимым и вместе с тем живым и теплым будет выросший ребенок.
Это ответ на то, как может несвобода материального мира преобразовываться в свободу мира трансцедентного, какова внутренняя химия этого чуда.

И как же дико, когда в это чудо влезает некто, кто начинает объяснять, что любовь Бога надо заслужить "правильными" мыслями и поступками, а иначе он отвернется от тебя, откажется,  "отдаст чужому дяде"; кто врет, что ты можешь "неуважением" оскорбить Его,  словно Он -- инфантильная  истероидная мамочка,  и еще врет, что  Он не сможет простить тебя, пока ты не "раскаешься"; кто Его именем сдает тебя каждый раз, как это становится выгодным, любому властьимеющему: "да, МарьИванна, он исправится, я прослежу".  Врет, пугает и сдает.  И, влезши, куда не просили, постояно  творит образ Отца по собственному образу и подобию: мелким, властолюбивым, нарциссичным, инфантильным,  не Богом -- убожеством."

gospatent: (Default)
...и, как всегда, поднятые темы гораздо больше и глубже и самих пуссей, и их выступления в Храме Спаса-на-гаражах Христа Спасителя:

"Все время пыталась понять, что за архетипический сюжет все это напоминает. Потом дошло: это сказка «Синяя Борода», история про девушку, открывшую запретную дверцу (там, кстати, тоже было три девушки: сама героиня и две ее сестры). Знала, что нельзя, а открыла. А там… скелеты, скелеты, скелеты. Последствия не замедлили: кровь потекла с ключа, заливая карман, потом шкаф, потом комнату, и вот уже хозяин замка понял, что произошло, стиснул пальцы на горле несчастной.
У нас примерно так же вышло. Скелеты посыпались нам всем на голову, истины одна неприятней другой повсплывали разом, как пузыри со дна болота, и кровь с ключа потекла – не остановить. Пока, к счастью, только фигуральная кровь эмоций и страстей, кровь информационной войны, в которой буквы и байты вместо красных телец, но если так пойдет дальше, и до реальной недалеко, физическое насилие сегодня у ХХС уже имело место. И всем понятно, что это, увы, не конец.
Мы узнали то, чего знать было нельзя, да и не особо хотелось. Про общество, про государство, про церковь, про отношение к женщине, про состояние судебной системы, про своих близких знакомых и просто сограждан, про самих себя -- слишком многое, и обратно уже не раззнаешь.<...>

ей же были известны правила, правда? Нехорошо лазать куда не просят. Может, у него там святыня, и вообще. Влезла -- так что ж потом роптать, что, мол, душат?
С другой – не лучше ли ЗНАТЬ, как на самом деле обстоят дела, и что скрывается за приятной синевой бороды хозяина замка? Любимая мной Кларисса Эстес, анализируя сказку, говорит, что голоса сестер, настойчиво уговаривавших открыть запретную дверь – это голоса женской интуиции, женской мудрости и бдительности, которые настаивают: ты не имеешь права прятать голову в песок, лучше страшная правда, чем вечная ложь, решись, открой, узнай.
Дилемма, однако. Быть паинькой – и прожить всю жизнь в мире и согласии с самым черным злом, и в конце концов оказаться еще одним трупом в темной комнате, освободить место для следующей наивной жертвы? Или нарушить правила – и открыть истинное лицо зла, со всеми вытекающими (в буквальном смысле, в виде потока крови) последствиями?
Девушки свой выбор сделали и явно готовы принять его последствия, за что их невозможно не уважать.
Но в нашей ситуации, в отличие от сказки, есть еще одна сторона – это общество. Это мы с вами, наблюдатели, невольные участники и «потребители» обнаруженной правды. Которые сами-то, может, никуда б и не полезли (и мы не полезли ж, правда? мы все больше с хорошими лицами в загородке за свободу выступаем), а оно шарах – и по голове. Иллюзии, защиты, спасительное «не хочу об этом думать» -- все рушится вместе со скрипом открывающейся дверцы. А из нее поперло такое… Ну, не с чего за дверцей нашего с вами коллективного бессознательного быть пряникам или розам. Не такая у нас история, не такой анамнез. Мрачно там, страшно, холодно и много трупов невинных жертв, много ненависти и лжи, много отчаяния и скрежета зубовного.
Как хелпер, я совсем не поклонник подобной "психохирургии". С монстрами из подсознания лучше бы встречаться в обстановке поддержки и безопасности, да и не при публике. С точки зрения профессиональной этики не могу такое одобрить. Это, знаете, как нарыв не с обезболиванием и дренажом чистить, а просто – надавить со всей дури, и удивляться потом, что больной аж взвыл. Но раз никто прежде не удосужился проделать это в экологичной форме, не выполнили свою работу ни «взрослая» творческая интеллигенция, ни авторитеты церковные, настал момент, когда пришли юные девицы и рубанули с плеча. Как кто-то сказал, ткнули пальцем в старую воспаленную рану, и не в одну. А с другой стороны – неужто сепсис лучше?"
gospatent: (Default)
Важное, от психолога Людмилы Петрановской, - о том, как у людей у нас с вами работают механизмы психологической защиты, как люди готовы признавать, что "нечто" (судебный произвол, беззаконие полиции и.т.п.) может случиться "с кем-то", но не с ними самими...
Да, опять все на том же фактическом материале, т.е "Пусси Райотс и около них"...:

Оригинал взят у [livejournal.com profile] ludmilapsyholog в Про отрицание
Я тут все пытаюсь как-то осмыслить последние дискуссии, много просматриваю в разных местах разных высказываний, и ловлю себя на том, что меня больше всего впечатляет мощь механизмов психической защиты.
Я о высказываниях людей, которые свято уверены, что у нас зря не сажают, что суд -- он разберется, что с ними самим ничего "такого" никогда не случится, потому что они ж "не нарушают". При этом все живут -- машину водят, квартиры продают-покупают,  сходятся-расходятся, с детьми работают, наконец, просто по улицам гуляют. И уверены, что их не протаранит пьяный мент, поп или депутат, и их же не сделают виноватыми, что не отнимут у них квартиру за какую-нибудь "нанопыль", что не объявят педофилом, что бутылку не засунут никуда.
Нет, я все знаю, я учила, отрицание -- мощная вещь. Но лично мне никогда не удавалось до конца понять -- КАК? Как людям это удается?

Такая уверенность в своей защищенности сродни уверенности «любимой» дочки агрессивного алкоголика, что «меня-то папа не побьет, я с ним умею, это мама и брат сами виноваты, зря его злят, а я всегда знаю, как встать, что сказать, не нарываюсь». Приходилось такое наблюдать.
Уверенность эта порой рушится жестко и просто – от удара головой о косяк.

Вот, например, ниже статья юриста. И сколько такого сейчас пишут люди, которые погружены в тему, и люди, которые пострадали. А вокруг все равно полно уверенных, что с ними такого быть не может. Мощно.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] azh7 в Проснулись

Весь интернет полон алармических высказываний про нашу судебную систему. Огромное спасибо «Пусси» за то, что это произошло. Дело Ходорковского, всё-таки, шло в несколько других условиях. Во-первых, не было твиттера. А во-вторых, адвокат уровня Падвы, Клювганта и т.д., адвокаты «старой школы» (к которой, надеюсь, отношусь и я) привыкли всё-таки относиться к суду (по крайней мере внутри судебного процесса) с нескрываемым уважением. Данилкин, судья Ходорковского, несмотря на тот приговор, который он зачитал (правда, некоторые сомневаются, что он его писал…) — всё-таки профессиональный судья. Во всяком случае, всё обошлось без блюющих овчарок и отвязанных унижений адвокатов. И без мелочных запретов вроде запрета выйти в туалет. И процесс никто не гнал с такой скоростью. В общем, другое время было, и другой состав участников.


Read more... )
gospatent: (Default)
...Один из тех случаев, когда я полностью согласен с Андреем Сергеевичем. Неожиданно в свете последних событий, оказалось крайне актуально... Хотя... тем, кто действительно друзья, этого, надеюсь, объяснять не нужно - текст для "всех остальных":

Оригинал взят у ailoyros в "Стань таким, как я хочу":
Периодически люди разочаровываются друг в друге: "он выглядел таким хорошим, а на самом деле он совсем не соответствует моим представлениям о хорошести..."

Когда мне доводилось слышать подобное в свой адрес, меня это прежде огорчало или злило. Теперь мне это кажется забавным. Но одно не изменилось... как только посторонний человек, перед которым у меня нет никаких особенных обязательств, начинает предъявлять ко мне требования "хорошести", у меня возникает непреодолимое желание оказаться для него плохим, и как можно скорее. Так, в конце концов, безопаснее: чем раньше разочаруется, тем меньше будет нежелательных последствий.



Так что, друзья, продолжайте предъявлять ко мне требования и претензии, продолжайте... Это верный способ вычеркнуть себя из моей жизни увидеть меня "плохим". Хотя... да, я понимаю, что и "в обратную сторону" это правило тоже работает...

PS: Да, совсем забыл добавить: если вы узнали в этом тексте себя - это вы зря, текст совсем не про вас...
любые совпадения с реальными лицами и реальными обстоятельствами моей жизни - случайны, непреднамеренны и ваапще являются плодом авторской фантазии...
gospatent: (Default)
Поскольку - в свете текущих политических событий - времена, похоже, и правда наступают не очень веселые (и, по-видимому, достаточно надолго),
мне подумалось, что для многих буджет актуальна эта памятка от замечательной Дарьи Кутузовой (llynden)


О том, как пережить тяжелые времена: )

gospatent: (Default)
Прекрасная статья на тему, над которой я очень много думаю в последнее время (в том числе, и в связи со своим собственным непростым прошлым):

Просто любить – непросто

14:18 17/02/2012
Нельзя! Не смей! Не лезь! Ушибешься! Порвешь одежду! Испачкаешься! Все жестче и жестче. Запрещая ребенку опасности, лишая его права на смерть мы, по сути дела, лишаем его права на жизнь.


За ссылку - огромное спасибо подруге, менеджеру "РИА-Новостей" по соц. проектам...
gospatent: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] impressionante в О самоубийстве девочек из Лобни.

Я знаю истинные причины, я знаю ответы на многие вопросы, я знаю, что надо делать! Правда, меня не спрашивают…

Все это я описывала в своей, пока еще неизданной книге, отрывок из которой и предлагаю вашему вниманию. Недавно публиковала крошечные кусочки из этой главы, но сейчас, думаю, ее стоит дать полностью. Позволила себе выделить жирным шрифтом некоторые мысли.

***

Аня росла в интеллигентной семье. В представлениях большинства − это люди с высшим образованием, которые не пьют, не дерутся, отпуск и праздники проводят вместе.

Об Ане заботились, то есть кормили, одевали, следили за учебой, здоровьем и поведением. За это на вопрос «Как дела?» ей полагалось отвечать: «Нормально». Впрочем, этот вопрос задавался только по поводу ее оценок в школе.


Read more... )


gospatent: (Default)
Друзья, хотел бы поделиться здесь информацией, которую я получил от своего п/терапевта, Марии Егоровой;
с 18 сентября (воскресенье)* коллега Марии по клубу "На 9-м этаже", Игорь Любитов, начинает обучающую программу по плейбек-театру: http://www.scenarya.net/node/259

Что такое плейбэк-театр и с чем это едят: )

Каков объем курса: )

Как непосредственно происходит обучение и что получается на выходе: )

Более подробно о плейбэк- театре и об истории его возникновения рассказывается в ЖЖ Марии Егоровой, вот в этом прошлогоднем посте: http://marys-elsy.livejournal.com/146149.html

Стоимость занятий - 3900 руб. в месяц, включая одно "короткое" (в будний день, с 19 до 22:30) и одно "длинное" (в выходной день, с 10 до 19 часов) занятие в месяц. Записаться можно, связавшись с Игорем Любитовым по тел. +7 916 560 26 90 или по е-мейл lyubitov@yandex.ru.  

Хотя у меня самого никак не получается быть на I занятии, однако я планирую заниматься в дальнейшем.
Если кому-то стало интересно - присоединяйтесь!
 
* Увы, именно в этот день, к сожалению, меня не будет в Москве, в связи с давно уже запланированной поездкой в Питер... 
Очень жаль, что дубли, описанные братьями Стругацкими в романе "Понедельник начинается в субботу", в реале пока что делать не научились...






gospatent: (Default)
Френдесса и моя бывшая коллега по вот этой вот альма-матерь, которой (альма-матери) было отдано 2,5 года моей жизни, написала замечательную памятку о манипуляторах: о том, где они встречаются в нашей жизни, о том, как их распознать и как им противостоять...
Собственно, этим постом Марина не открыла Америку, но, тем не менее, благодаря этой статье, мне удалось как-то очень сильно  переосмыслить "друзей моих прекрасные черты"...

Сейчас, когда "последние достижения" клинической психологии, оформленные в советы "как-стать-тем-кем-я-хочу" и пропущенные сквозь восприятие авторов советов, стали доступны практически каждому, слово "манипулятор" стало невероятно популярным. 

Всех, кто от тебя что-то хочет, можно смело записывать в манипуляторы и слать на три буквы.

Маму-папу-жену-мужа-детей-друзей-коллег-
начальника. Начальника, в особенности. Ему по должности положено быть манипулятором.  Манипуляторы видятся нам на каждом шагу, они мешают личной жизни (а вдруг "этой" от меня что-то надо), они мешают дружбе (а вдруг "эти" меня используют), они мешают самой жизни.

И единственный способ их победить, это стать Самым Главным Манипулятором Круче Только Вареные Яйца.

И будет вам счастье.

Только на самом деле все не так. 

Манипуляторы есть, будут и останутся. Проблема в том, что мы сами их провоцируем. Да-да.

Грубые манипуляции - "я ж тебя люблю больше всех в твоей жизни, и потом тебя больше не будут ТАК любить" (видимо, проверяли на счетчике типа гейгеровского степень любви, кроме того, обладают даром предвидения); "я ж столько для тебя сделал" (некто не спорит, что взаимоотношения должны быть обоюдными, но кто же вас заставляет их поддерживать!!!).

Есть более тонкие - "ТЫ мне нужен, я без тебя загнусь". Не правда. Кто собирается прыгать с окна, не объявляет об этом по радио.

Любимое оружие манипулятора - обида. Человек, на которого обижаются, обязательно должен это прочувствовать, иначе зачем обижаться. Непродуктивно. Только, ребята, это ваш выбор - обижаться или нет. Вполне можно и не обижаться.

Даже, если вы все это знаете, победить манипулятора иногда невозможно именно из-за вашей к нему привязанности (а вдруг, правда, любит больше всех, а вдруг я и вправду должен ему, а вдруг...).

Никаких вдруг нет и быть не может.

Человек, который вас любит, никогда не будет вами манипулировать.

Пример этому притча про царя Соломона. 

Любовь - это отдавать, а не тянуть к себе.

Это когда вместе хорошо, а ни когда врозь плохо.

И едиственный способ победить манипулятора - спросить себя: а зачем он мне? 

И если на этот вопрос вы не сможете дать ответ, то этот человек - не манипулятор. 

Это вы его таким сделали.


(Ссылка: http://mikhailovam.livejournal.com/7002.html)
gospatent: (Default)
Услышал сегодня эту гениальную вещь в компании трёх дипломированных психологов; учитывая, гм, значительное присутствие людей, имеющих непосредственное отношение к психологии, среди моих знакомых, думаю, им очень понравится:

Ты ж психолог! )
P.S. ("От редакции"): Думается, у многих, имеющих опыт волонтерства побольше моего, "по аналогии" легко сложится аналогичный портрет "тыжволонтёра", всегда готового прийти на помощь...
gospatent: (Default)
...замечательный и очень важный текст от психолога Даниила Гуляева (danilling):
http://danilling.livejournal.com/61707.html
gospatent: (Default)
Всем моим друзьям, интересующимся психологией (знаю, что таких много), наверное, будет интересен тренинг психолога Ирины Морозовской, организуемый женой моего хорошего друга Антона snezhi, который (тренинг;) пройдет 4 и 5 июня в Москве:

Если вы уже решили изменить свою жизнь, сменить место работы или учёбы и хотите освободиться от повторения старых ошибок, или только думаете над тем, как сделать свою жизнь счастливой, этот семинар может дать Вам ценные инструменты и навыки. Он не может изменить Вашу жизнь, но это сможете Вы сами — благодаря ему.
 
 

О ведущей:

Ирина Морозовская — официальный супервизор и старший преподаватель Профессиональной Психотерапевтической Лиги, многократный чемпион СНГ и Украины по интеллектуальным играм «Что? Где? Когда?» и «Брейн-Ринг», тренер, подготовившая чемпионов мирового класса по «Своей Игре» и другим видам интеллектуального спорта, и, наконец, автор и разработчик уникальных психологических методик для достижения успеха и внутреннего равновесия. Клинический психолог и психотерапевт, ведущая тренингов, автор многочисленных статей на темы психологии.


На семинаре вы узнаете:


— о существовании семейных и личных Сценариев Жизни
— о содержании сценариев Победителя, Непобедителя и Неудачника
— о том, что отличает Непобедителя от Неудачника и Победителя
— о том, что личный сценарий можно изменить на сценарий Победителя
— о том, чем вам это поможет в достижении целей, в бизнесе и во всей остальной жизни
— и как именно вам это сделать


На семинаре вы научитесь:

— техникам психологической самопомощи
— противостоять накатывающей панике и ноющей тревоге
— слушать свой внутренний голос при принятии решения
— взаимодействию со своим бессознательным
— выбирать полезный и правильный для вас вариант действий
— умению взглянуть на ситуацию издали, отстраниться от негативных чувств и понять, куда следует двигаться дальше
— умению прощать себя за ошибки, принимать свое несовершенство и продолжать путь к победе


Программа семинара:

1. Знакомство.
2. Концепция сценариев по Э.Берну.
3. Авторская концепция сценариев.
4. Победитель, Непобедитель и Неудачник в её свете.
5. Работа с метафорой собственного сценария.
6. Пласты сценария — сюжетный и сказочный, работа в нём.
7. Важность сказок и сюжета для формирования костяка сценария.
8. Мифологический уровень, знакомство, распознавание, герои и персонажи.
9. Счастливость победителя и как это проявлено в мифологическом пласте.
10. Возможность взаимного сценарного влияния друг на друга Победителей, Непобедителей и Неудачников.
11. «Заражение» сценариями и как оно происходит.
12. Всё самое важное об архетипах и разговор об основных Архетипах.
13. Архетипический пласт сценариев.
14. Работа в нём.
15. Игры в сценарные части для достижения сценарных целей.
16. Интеграция полученных информации и опыта.

Работа происходит в чередовании лекционного материала,
трансовых погружений для встречи с бессознательными сценарными конструктами,
выработки эффективных метафор взаимодействия со сценарием,
и обратной связи — проговора с участниками тренинга.



Координаты организаторов:

Ольга Отева:
(мтс) 8-985-256-28-40,
(мегафон) 8-926-866-52-60

Дина Басистова:
8-915-473-52-05

Стоимость семинара - 5000 рублей.
Все, кто уже были, но хотят ещё раз прийти — получат скидку в 1000 рублей.

Все, кто записывался на перенесенные семинары — приглашаются по объявленной тогда цене, и даже со скидкой, какую сочтут приличной :-)


Пройдёт семинар 4 и 5 июня в Москве, зал где-то на Нахимовском проспекте, пообещали просторный и удобный.

gospatent: (Default)
"...большинство из нас слепы (или близоруки) с ранних лет. Мы очень мало знаем о чувстве своего внутреннего бытия, и чаще всего нас учат игнорировать или обесценивать его: “На самом деле ты этого не чувствуешь”, “Ты ведь на самом деле не хочешь этого, не так ли?”, “Не будь таким эмоциональным”, “Неважно, что ты хочешь; тебе предстоит иметь дело с реальным миром”. <...> Как я уже предположил, по большей части наше раннее воспитание учит нас игнорировать — частично или полностью — сигналы нашего внутреннего чувства. Родители и учителя из лучших побуждений стремятся “социализировать” ребенка так, чтобы его собственные желания, чувства и склонности не привели к конфликту с окружающим миром. <...> В результате мы пытаемся избавиться от наваждения быть самим собой — внутренне переживающими существом — и начать рассматривать себя как изделия какого-то детройтского конвейера, во многом взаимозаменяемые и совсем не ценящие те остатки уникальности, которые ускользнули от бдительного ока фабричного контролёра".
Джеймс Бьюдженталь, "Наука быть живым"

Очень "срезонировал" этот отрывок читаемой сейчас книги Бьюдженталя с тем, о чем я думаю все последнее время (т.е. о том, как из человека чувствующего, переживающего и проживающего свою жизнь, я превратился/превращаюсь в автомат, тратящий свою жизнь на исполнение чьих-то сценариев), и с тем, о чем недавно написала у себя одна моя френдесса, - о том, что взрослая жизнь, казавшаяся когда-то в детстве невероятно интересной и увлекательной, полной возможностей, новых открытий, радостей новых встреч, "на деле" обернулась необходимостью все время сдерживать себя, прятать вглубь себя свои эмоции, болтать о погоде и помнить три слова, молчать о своих чувствах и потребностях...

А ведь когда-то этот процесс ("уничтожение" свойственных человеку спонтанности и чувства "внутреннего бытия", о которых пишет Бьюдженталь) казался вполне естественным "спутником" взросления... 

PS: А еще очень "срезонировало" вот с этим отрывком из "Казуса Кукоцкого" (1й день Тани Кукоцкой в школе):

"Класс оказался точно таким, как Таня его себе представляла. Учительница указала ей место рядом с толстой девочкой с бубликами косичек над ушами. В середине урока соседка толкнула ее под локоть, и Таня поставила большую кляксу на первой странице тетради. Таня обмерла. С ней случалось такое и прежде, когда она заполняла свои одинокие тетради в Звенигороде, но теперь она ужаснулась. Она еше не успела прийти в себя от потрясения, как соседка, нагнувшись под парту, больно ущипнула ее за ногу. Тогда Таня поняла, что и под локоть та толкнула ее нарочно, и заплакала. Учительница подошла к ней и спросила, в чем дело.

– Можно я пойду домой? – прошептала Таня.

– После четвертого урока ты пойдешь домой, – твердо сказала учительница.

В первый раз в жизни Таня столкнулась с чужой волей, с насилием в его самой легкой форме. До этого момента желания окружающих и ее собственные счастливо совпадали, и ей в голову не приходило, что может быть иначе... Оказывается, это и была взрослая жизнь – подчинение чужой воле... С этого момента оказалось: чтобы по-прежнемубыть счастливой, надо быть уверенной, что ты сама желаешь именно того, чего от тебя требуют взрослые... Она, разумеется, этого не думала, скорее, эта идея накрыла ее сверху и начала подминать под себя..."

Героине Улицкой, однако, удалось, - причем довольно рано - перестать жить по написанным для нее "чужим" сценариям и "войти в резонанс" с чувством своего бытия (хотя от смерти ее это и не спасло)...
Посмотрим, удастся ли мне...

gospatent: (Default)
...от психолога Даниила Гуляева (danilling):
http://danilling.livejournal.com/48264.html
Думается, что и мне,  и многим моим друзьям (по крайней мере двум моим френдессам, одной - нынешней и одной "несостоявшейся") этот текст был бы полезен, т.ч. вешаю без замкА. 
gospatent: (Default)
Хотя я не специалист в психологии, но, по-моему, очень хорошо и абсолютно правильно пишет Мих. Завалов (steba):

Слушать, чтобы услышать



Окружающие нас люди время от времени страдают. И слишком часто мы совершенно не в силах им помочь - хотя бы добрым советом. Мы видим, что от нас чего-то ждут, нам хотелось бы утешить или разрешить чужую проблему, но мы ничего не в силах дать. Что я, например, могу сказать женщине, у которой в автокатастрофе погиб единственный сын? В такие моменты нам хочется спрятаться или убежать. Однако есть вещь, которую мы способны сделать в любой самой безвыходной ситуации: побыть с человеком и его выслушать. Вроде бы это мелочь, которая ничего ему не дает, но на самом деле тут часто происходит нечто очень важное.

Когда тебя слышат
То, что некоторые психологи называют «эмпатическим слушанием», - это, вероятно, самый универсальный и самый доступный вид помощи любому ближнему, если тот хоть как-то способен облечь свои переживания в слова. И это куда больше, чем просто помощь. Слушание действительно исцеляет.
Всем нам знакомо желание выговориться, которое толкает людей, если у них нет слушающего друга и есть деньги, к психологам и психотерапевтам. Само по себе выражение интенсивных чувств снижает их остроту, и это приносит быстрое, хотя и временное облегчение. Но тут происходит и нечто более глубокое.

Cамый доступный вид помощи ближнему - выслушать его, дать возможность человеку выговориться

Человек, переживший тяжелую психологическую травму: потерю близкого, измену, унижение - все время настойчиво рассказывает о ней и самому себе, и другим, если те готовы слушать. Хотя часто окружающие, подобно друзьям Иова, предлагают ему свои советы и благочестивые объяснения или недоумевают: «Зачем ты все время бередишь свою рану и вспоминаешь ужасные подробности, причиняя себе лишнюю боль?» Но ни объяснения, ни советы забыть и отвлечься ему не помогают. Человек столкнулся с нелепой бессмыслицей зла и страдания, которое оставляет зияющий провал в цельной истории его жизни. И когда он снова и снова рассказывает и на новые лады пересказывает то, что произошло, он стремится сделать это событие осмысленным. При пересказе оно меняет свое значение и постепенно становится не жестоким абсурдом, но частью его личной истории - хоть и трагической частью, но включенной в цельную ткань его жизни. Человек может сделать это только сам, чужие смыслы - какими бы они ни были верными и мудрыми - ему не помогают, но тот ему реально помогают слушатели. Когда ты с кем-то разделяешь переживание, оно меняет свой смысл.

Read more... )
gospatent: (Default)
Соц. психолог Елена Султанова:
"За психологической консультацией часто обращаются люди, которые в какой-то момент жизни совершили ошибочный выбор, свернули не туда и начали делать то, что им не подходит.

...есть два способа найти себя и изменить свою жизнь - это психотерапия и терапия жизнью. Терапия жизнью означает, что меняться и принимать решения нам помогают не психолог, а различные жизненные ситуации, стечение обстоятельств, взаимодействие с людьми.

Когда мы попадаем в такую ситуацию, важно суметь разглядеть, какие возможности она нам предоставляет. Часто подобные ситуации сопровождаются тревожными сигналами, которые посылает нам сознание, предчувствуя возможность перемен, и сама ситуация, проверяя нас на готовность изменить судьбу. В таких ситуациях мы можем испытывать тревогу, чувство неизвестности, чувтсво безнадежности или страха.

...Критерием того, что путь найден, как правило, бывает возникшее чувство уверенности в себе, радость, удовлетворение, обретение жизненного смысла, реальные изменения в жизни, когда мы перестаем делать то, что нам не подходит, и начинаем делать то, что приносит удовольствие, меняем рутинную работу на интересную, находим новых друзей. Это может быть возвращение к каким-то своим забытым талантам и увлечениям - например, пению "смешных песен". А иногда - совершенно новый вид деятельности."

gospatent: (Default)
"О чуде мы мечтаем всегда. Вера в то, что появится волшебник и исполнит наши заветные желания, не покидает нас, несмотря на скепсис, "реализм", пессимизм и тому подобное. На то оно и чудо, чтобы происходило вопреки объективным законам и вообще вопреки всему. Мы хотим чуда и готовы к нему гораздо больше, чем сами себе в этом признаемся.

Подобное всегда притягивает подобное. Чтобы быть любимыми, учитесь любить. Чтобы случались чудеса, учитесь сами их совершать.

Если мы ждем чуда извне, тем самым мы отказываемся от авторства своей судьбы: "Вот встречу принца принцессу в белом "Мерседесе", и будет у меня все прекрасно", или: "Вот если бы мне предложили хорошую работу, все было бы по-другому. Но дорогу осилит идущий. Только тогда, когда мы сами становимся движущей силой мечты, в нашей жизни случаются чудеса: внезапно встречаются принцессы, случайно находится работа.

В совершении чудес можно найти не меньшую радость, чем в их получении. Даря волшебство тем, кто рядом, мы и себе приносим радость. Если есть возможность исполнить желание другого, почему бы это не сделать?"

Profile

gospatent: (Default)
ser_yasin

January 2017

S M T W T F S
1234567
8910 11121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 10th, 2025 01:17 am
Powered by Dreamwidth Studios